1 serving (5 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक उत्तर्जित
अदरक एक एकजित रूप से पाया जाने वाला अदरक का मूल, जिंजरॉल और शोगॉल जैसे शक्तिशाली यौगिकों से भरपूर होता है। यह सुगंधित उत्तर-पूर्वी एशिया से आयात है, विभिन्न व्यंजनों में इसके बोल्ड स्वाद और चिकित्सा लाभ के लिए मना जाता है। इसकी प्रशंसा अ्धिकारित और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, अदरक एक्सट्रेक्ट पाचन का समर्थन करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है, और शायद ही उल्टी की समस्या को भी आसान कर सकता है। इसकी व्यापकता के साथ, इसे स्मूथीज़, चाय, या यहाँ तक कि मसालेदार व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। अदरक एक्सट्रेक्ट की प्राकृतिक लाभकारिता को ग्रहण करें और अपने स्वास्थ्य सफर को ऊंचाई दें।
