अदरक गोमांस चावल कटोरा

अदरक गोमांस चावल कटोरा

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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355.0
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.5 mg 11%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 29.6 mg 2%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.6%
19.4%
29.0%
फैट: 106 cal (29.0%)
प्रोटीन: 71 cal (19.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (51.6%)

About अदरक गोमांस चावल कटोरा

अदरक बीफ राइस बाउल एक मुँह में पानी लाने वाली डिश है जो अच्छे से मरिनेट किए गए बीफ के नरम पट्टियों को ताज़ा अदरक की गर्म मसालेदार खुशबू से लेटा है। एशियाई खाने की संस्कृति से उत्पन्न, यह बाउल एक रोमांचक तरीके से फ्लफ्फी जैस्मीन चावल के ऊपर परोसा जाता है, जिस पर चमकदार सब्जियाँ जैसे बेल पेपर और ब्रोकोली होती हैं। मीठी और तीखी सॉस सब कुछ को एक साथ लाती है, जिससे स्वादों का अद्वितीय संतुलन बनता है। जबकि यह प्रोटीन में समर्थ है और सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर है, इसे उसकी सॉस के कारण मर्यादित रूप से आनंदित करने के लिए अधिकतम आनंद लेना अच्छा रहेगा। आपकी भूख को संतुष्ट करने वाला तेज भोजन जो आपके शरीर को पोषण देने के साथ संतुष्टि प्रदान करता है!