1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गिंदारा तेरियाकी
गिनदारा तेरियाकी एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जिसमें नरम काला कॉड जिसे मज़ेदार, मीठे सोया सॉस के ग्लेज़ में मरिनेट किया गया है। जापान के दिल से उत्पन्न, यह विशेषता अपने मुह में पिघलने वाली बनावट और स्वाद की गहराई के लिए प्रसिद्ध है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, गिनदारा तेरियाकी न केवल आपके स्वाद को आनंदित करती है बल्कि दिल के स्वास्थ्य का समर्थन भी करती है। उपवनस्थित सब्जियों और चावल के साथ परोसी जाने वाली, यह एक संतुलित भोजन का वादा करती है जो इंद्रियों को लुभा कर शरीर को पोषित करती है। एक स्वस्थ परंपरागत परिपूर्ण स्वाद का आनंद लें!
