1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गिनातंग लंक्या
गिनातांग लंका एक स्वादिष्ट फिलिपीनो डिश है जो नवजवान हरे कद्दू से बनती है, जो क्रीमी नारियल के दूध में पकाया जाता है और सुगंधित मसालों से सजा होता है। यह आदर्शात्मक स्वाद से परिपूर्ण विशेषता फ़िलिपीनो की पारंपरिक रसोई के जीवंत स्वाद को प्रकट करती है, जो आपके अंदर एक ट्रॉपिकल स्वाद का आनंद लाती है। पंपकिन विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जबकि नारियल का दूध एक क्रीमी स्वर और स्वस्थ वसा जोड़ता है। गिनातांग लंका का आनंद न तो केवल आपके स्वाद को प्यार देता है बल्कि आपके शरीर को पुष्ट करता है, इसे किसी भी भोजन में पूर्ण करने के लिए एक संतुष्ट कंपनी बना देता है।
