गिग्लिंग स्क्विड डक स्प्रिंग रोल

गिग्लिंग स्क्विड डक स्प्रिंग रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
567.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.6%
13.2%
37.2%
फैट: 213 cal (37.2%)
प्रोटीन: 75 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (49.6%)

About गिग्लिंग स्क्विड डक स्प्रिंग रोल

गिग्लिंग स्क्विड डक स्प्रिंग रोल एक स्वाद समृद्ध और ब्रीड़क परत तात्वों का दिलकश मिश्रण है, जिसमें मिठा बतख, ताजा सब्जियां, और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ सभी माहरभूत चावल कागज में शानदार बांधे जाते हैं। थाई खाने के जीवंत स्वाद से प्रेरित, ये स्प्रिंग रोल्स एक इच्छा जगाने वाला एकदम स्वादिष्ट टुकड़ा है, जो नमकीन और संतोषजनक है। जिसमें प्रोटीन से भरपूर और सख्त सब्जियों से ऊर्जा भरपूर है, ये एक स्वस्थ या प्रारंभिक खाने के लिए उपहार बनते हैं। जबकि लालची, हल्के इस तैयारी से वे उन्हें एक स्वस्थ चुनाव बनाए रखते हैं, साझा करने या अपने व्यक्तिगत रूप में आनंद लेने के लिए पूर्ण है। अपने आप को हर स्वादिष्ट रोल के साथ थाईलैंड का स्वाद का आनंद दें!