1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
28.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 614.2 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 276.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घरेलू टिड्डियाँ
घरकिन्स छोटे, क्रंची खीरे होते हैं, आम तौर पर एक तंगी सॉल्यूशन में अचार बनाकर। पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होकर, ये खुशबूदार स्नैक्स विभिन्न व्यंजनों में जीस्टी किक करते हैं, चाहे वो बर्गर हो या सलाद। विटामिन ए और के के धनी, घरकिन्स कैलोरी में कम होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक, इसीलिए इन्हें स्नैकिंग के लिए एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प माना जाता है। उनका विशेष खट्टा स्वाद पनीर प्लैटर्स और चारकूटेरी बोर्ड को खूबसूरती से समेटता है। उन्हें एक सही क्रंच और जीवंत स्वाद के लिए आनंद लें, जबकि अपने भोजन में एक पौष्टिक बढ़ोतरी जोड़ते हुए!
