1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 40 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घी सॉटेड शियाटेक मशरूम्स
घी सॉटेड शिताके मशरूम एक दवा और सुगंधित डिश है जो शिताके मशरूम की मिट्टी भरे स्वाद को धनी, मीठे घी के साथ मिलाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, खासकर जापानी और चीनी, ये मशरूम उमामी से भरपूर होते हैं और एक खास मांसाहारी को सुखद बनाने के लिए उपयुक्त टेक्सचर प्रदान करते हैं। घी, एक साफ किया बटर, डिश को उच्च करता है, इसे स्वस्थ वसा से युक्त करते हैं जो हृदय स्वास्थ्य और बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर शिताके मशरूम इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं और समग्र वेलनेस का समर्थन करते हैं। ग्रेन्स के लिए एक साइड डिश या टॉपिंग के रूप में पूरी तरह से उचित, घी सॉटेड शिताके मशरूम अन्य किसी भी भोजन में रसदार गहराई लाते हैं जबकि सुरिजन्जन और कौशल पोषण प्रदान करते हैं। इस स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद लें जो आपके स्वाद बुद्धि को बेहलाएगा और आपके शरीर को पोषित करेगा!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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