1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घी मसाला दोसा
घी मसाला डोसा एक आनंदमय दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो एक कुरकुरे, सुनहरे-भूरे क्रेप से बना होता है जो फरमेंटेड चावल और दाल के बैटर से तैयार किया जाता है। मसालेदार आलू के मैश्ड पोटैटो का भरपूर मिश्रण भरकर, यह मसालेदार ट्रीट धनिये भरी गाय के साथ होती है, जो इसकी सुगंध और स्वाद को बढ़ाता है। दक्षिण भारत की भीड़ भरी सड़कों से उत्पन्न होने के साथ, यह बस एक मोहक व्यंजन नहीं है; यह पोषण से भरपूर एक उत्कृष्ट विकल्प भी है, जिसमें प्राणिक ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और पचाने में मदद करने वाले घी से लाभकारी चर्बी है। तीखी चटनियों और मसालेदार सांभर के साथ सबसे अच्छा आनंद लेने के लिए, घी मसाला डोसा स्वाद और पोषण का एक सही मिश्रण है जो आपके स्वाद के अंगारों को उत्तेजित करेगा!
