जीजी क्रैकर्स

जीजी क्रैकर्स

Grain

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1025.6
कैलोरी
42.7
प्रोटीन
136.8
कार्बोहाइड्रेट्स
25.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
1025.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.6 g 32%
संतृप्त फैट 4.3 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 136.8 g 49%
आहारी फाइबर 68.4 g 244%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.7 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 170.9 mg 13%
आयरन 8.5 mg 47%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.7%
18.0%
24.3%
फैट: 230 cal (24.3%)
प्रोटीन: 170 cal (18.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 547 cal (57.7%)

About जीजी क्रैकर्स

जीजी क्रैकर्स एक सुंदर मेल हैं जो स्वस्थ सामग्री और आकर्षक स्वाद का मिश्रण है। सम्पूर्ण अनाज, बीज और मसालों का मिश्रण मिलाकर तैयार किए गए ये स्वादिष्ट क्रैकर्स मेदिटेरेनियन रसोई की असली भावना का जश्न मनाते हैं। प्रत्येक बाइट में आनंदमय क्रंच है जिससे ये स्नैकिंग के लिए या अपनी पसंदीदा डिप्स के साथ सेव करने के लिए पूर्ण हैं। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर, जीजी क्रैकर्स स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करने वाली आत्मसात की व्यवस्था करते हैं। चाहे उन्हें अकेले ही या गुरमेट प्लेटर का हिस्सा के रूप में मनाया जाए, जीजी क्रैकर्स हर अवसर पर एक स्वाद की बुलंदी लाते हैं।