1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेटुक
गेटक एक पारंपरिक इंडोनेशियाई नाश्ता है जो उबाले हुए कसावा से बनता है जो प्राकृतिक रूप से मिठा होता है और थोड़ा चबाकर होता है। अक्सर नारियल से परिपूर्ण या किसी भी के साथ छिली हुई नारियल से सजाया जाता है, यह प्रिय स्नेक जावा की समृद्ध पाक-संस्कृति को प्रदर्शित करता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, गेटक एक तेज ऊर्जा बूस्ट प्रदान करता है, जिसे दोपहर के नाश्ते के लिए सही बनाने के लिए सही बनाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, इसकी मामूली चीनी की सामग्री का मतलब है कि इसे मध्यम में ही मजा आता है। गेटक के विशेष स्वाद की खोज करें, एक पारंपरिकता और स्वाद का स्वादिष्ट मिश्रण जो आपको और अधिक दिलचस्प बनाएगा!
