1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 50 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुड़ नट्स
गेसुइकर्ड नूट्स एक आनंदमय डच मीठे मेवे होते हैं, जिन्हें आम तौर पर बादाम, हेजलनट्स और शक्कर की मिश्रण से बनाया जाता है, परिपूर्णता के साथ कैरेमलाइज किया जाता है। यह पारंपरिक खासदारी की बुनियाद नीदरलैंड में है, जहां इसे सामारिक अवसरों और उत्सवों के दौरान आनंदित किया जाता है। जबकि वे एक संतोषप्रद क्रंच और मीठा स्वाद प्रदान करते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गेसुइकर्ड नूट्स में शुगर और कैलोरी अधिक हैं। हालांकि, वे फिर भी बादाम जैसे पोषक लाभ प्रदान करते हैं, जैसे स्वस्थ वसा और प्रोटीन। इसलिए, मधुर आत्मसम्मान में इस मीठे इंडल्जेंस का आनंद लें, और डच आनंद का स्वाद अनुभव करें!
