1 serving (38 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 21.9 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ मल्टीग्रेन ब्रेड
ग्रोस्टेड मीरग्रेन ब्रेड एक पौष्टिक मल्टीग्रेन ब्रेड है जो गेहूं, ओट्स, और जौ जैसे पोषक अनाजों का एक स्वादिष्ट मिश्रण लाता है। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होकर, यह ब्रेड हल्के से टोस्ट किया जाता है ताकि इसका मिट्टी भरे स्वाद और कुरकुरे बने। आहारिक फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो पाचन को समर्थन प्रदान करता है और आपको और अधिक समय तक भारी रखता है। इसे सैंडविच या आसानी से अपनी पसंदीदा छिड़कावट के साथ टॉप करके आनंद लें। ग्रोस्टेड मीरग्रेन ब्रेड की पौष्टिक वाली अच्छाई का आनंद लें!
