गिराया हुआ ब्रेड

गिराया हुआ ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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710.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
130.2
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
710.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1301.8 mg 56%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 130.2 g 47%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.9%
13.6%
11.5%
फैट: 80 cal (11.5%)
प्रोटीन: 94 cal (13.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 520 cal (74.9%)

About गिराया हुआ ब्रेड

गेरूस्टर्ड ब्रूडजे एक स्वादिष्ट डच टोस्टेड सैंडविच है, जिसमें मजबूत कारीगर ब्रेड, पूरी तरह से पिघल गई पनीर और गुणवत्ता से भरे हुए मांस या ताज़ी सब्जियाँ शामिल हैं। नीदरलैंड्स के जीवंत कैफ़े से उत्पन्न, प्रत्येक बाइट एक प्रिय संगीत के साथ एक सुखद क्रंच प्रदान करती है जिसे गरम, सुखद भराव द्वारा संयुक्त किया गया है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतोषजनक भोजन विकल्प हो सकता है, लेकिन कुछ दोबारा श्रीर वाले टॉपिंग में कॅलोरी रखने का ध्यान रखें। इसे स्वादिष्ट लंच या दोपहर के नाश्ते के रूप में आनंद उठाएं, और डच खाने के सच्चे स्वाद का आनंद लें!