रोका हुआ कच्चा हाम

रोका हुआ कच्चा हाम

Meat

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (30 grams) contains 44 calories, 6.4 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
348
कैलोरी
50.9
प्रोटीन
1.4
कार्बोहाइड्रेट्स
13.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
348
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.2 g 16%
संतृप्त फैट 5.0 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 132 mg 44%
सोडियम 3600 mg 156%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 1.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 50.9 g 101%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 720 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.7%
62.1%
36.2%
फैट: 118 cal (36.2%)
प्रोटीन: 203 cal (62.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 5 cal (1.7%)

About रोका हुआ कच्चा हाम

गुला हुआ कच्चा हैम एक स्वादिष्ट सिगरेट कच्चा हैम है जो पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन के दिल से है। उच्च गुणवत्ता वाले पोर्क से बनाया गया यह विशेषता किया जाता है और फिर इसे स्वाद और नरम बनाने के लिए धूम्रापन किया जाता है। इसकी अद्वितीय, मसालेदार स्वाद के साथ, यह चार्कटरी बोर्ड, पास्ता डिश या सलाद में उत्तम जोड़ है। जबकि यह प्रोटीन से भरा है, इसे उच्च सोडियम सामग्री के कारण मामूली मात्रा में आनंदित होना महत्वपूर्ण है। इस उत्कृष्ट स्वादष्ट आनंद का आनंद लें, और स्वाद और परंपरा के एक प्रचंड संतुलन का अनुभव करें।