1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 595.2 mg | 198% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धूम्रित अंडा सलाद
स्मोक्ड एग सलाद एक स्वादिष्ट और धुआदार परंपरागत अंडा सलाद का एक रोचक रूप है, जो डच रसोई से है। यह प्रिय सामाग्री क्रीमी, कठोर-उबले हुए अंडों को उत्कृष्ट जड़ी-बूटियों, मेयोनेज़ और धूम्रपान पैप्रिका के मिश्रित स्वाद से मिलाता है, जिससे एक समृद्ध, सुगंधित स्वाद आता है। प्रोटीन और स्वस्थ फैट से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि संतोषजनक और रुचिकर होता है। ताजा रोटी पर टॉपिंग के रूप में या फिर ताजे सब्जियों के साथ परोसे जाने के लिए, स्मोक्ड एग सलाद केवल एक स्वादिष्ट ट्रीट नहीं है; यह एक स्वस्थ विकल्प है जो इतरान और पोषण का संतुलन बनाए रखता है। हर एक चटकी में धूम्रपान के सार में आनंद लें!
