1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जर्मन मीटलोफ़
जर्मन मीटलोफ़ एक मज़बूत और रुचिकर डिश है, पारंपरिक रूप से गाय की मांस, सूअर की मांस, और सुगंधित मसालों का मिश्रण करके बनाया जाता है। यह स्वादिष्ट लोफ अक्सर ब्रेडक्रंब्स, प्याज, और एक हल्के पिचकारने के लिए सरसों की एक सूची भी शामिल करता है। इसकी मूल स्रोत जर्मनी से है, यह एक आरामदायक आंकड़ा है जो घरों में और रेस्तरां में दोनों ही का आनंद लिया जाता है। जबकि यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, यह इसकी समृद्धि के कारण माध्यम में आनंद लिया जाता है। एक तेज़ टमाटर ग्लेज़ के साथ ओपर बिछी जर्मन मीटलोफ़, सौरक्राउट या आलू सलाद जैसी ओर साइड्स के साथ पूरा होती है, जिससे यह जर्मन खाद्य की मूल सुंदरता को पकड़ता है।
