1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.4 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 19.0 g | 67% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जर्मन अनाज रोटी
जर्मन ग्रेन ब्रेड एक पूरे तथा पौष्टिक महत्वपूर्ण स्टेपल है, जो जर्मनी की समृद्ध रसोइयल परंपराओं से निकला है। इसे एक मिश्रण से बनाया जाता है जिसमें राई, गेहूं और कभी-कभी जौ जैसे पूरे अनाज शामिल होते हैं, इस ब्रेड का मजबूत स्वाद और घना बना होता है। आहारिक फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको लंबे समय तक भरपूर भावना दिलाता है। वसा में न्यूनतम होने के साथ ही किसी भी कृत्रिम योजक से मुक्त, जर्मन ग्रेन ब्रेड प्रसंस्कृत ब्रेडों के लिए एक पोषक विकल्प प्रदान करता है। इसे मक्खन के साथ टोस्ट करें या अपने पसंदीदा पनीर और क्योर्ड मीट्स के साथ मिलाएं, ताकि आपको उसकी सच्ची झलक मिले जो जर्मनी का स्वाद संबोधित करता है और शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
