1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80.0 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 1600.0 mg | 123% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जर्मन पनीर
जर्मन चीज़ एक विविध और स्वादिष्ट आधारित खाद्य पदार्थ है, जिसमें कई प्रकार के स्वाद और जलवे शामिल हैं जो सदियों पुरानी परंपराओं से आते हैं। क्रीमी ब्री से तीखे लिमबर्गर तक, प्रत्येक प्रकार अपने क्षेत्रीय मूल से प्रतिबिम्बित करता है, अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले गाय, बकरी या भेड़ के दूध से बनाया जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, जर्मन चीज़ आपके पोषण को बढ़ा सकते हैं, जबकि कुछ प्रकार प्रोबायोटिक्स प्रदान करते हैं जिनका पेट सेहत के लिए लाभ हो सकता है। हालांकि, वे अधिक वसा और नमक में ध्यान दें। चाहे फ्याट या आर्टीजनल ब्रेड के साथ मिलाकर, जर्मन चीज़ किसी भी व्यंजन में गहराई और चरित्र को जोड़ सकती है। जर्मन चीज़ के रेत भरे विविध स्वादों को गले लगाकर अपना पाक कला अनुभव बढ़ाएं!
