1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 79.4 g | 101% | |
| संतृप्त फैट | 45.8 g | 229% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 252 mg | 84% | |
| सोडियम | 1490.4 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 57.6 mcg | 288% | |
| कैल्शियम | 1730.4 mg | 133% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 235.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड पनीर
गरसप्ते कास एक आनंददायक डच सहीकृत पनीर है, जिसे इसकी दायरी और पकाने में उसकी सामर्थ्य के लिए जाना जाता है। इसे उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया जाता है, जिसमें आमतौर पर एडम और गौडा का मिश्रण होता है, जो एक सही नटीता और चिकनाहट का संतुलन लाता है। चाहे वह सलादों पर छिड़कने के रूप में हो, कैसरोल्स में पिघलाया गया हो, या पिज्जा के लिए टॉपिंग के रूप में उपयोग किया गया हो, गरसप्ते कास किसी भी डिश को उच्च कर देता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत है, मात्राता महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि यह वसा और नैत्रियम में अधिक हो सकता है। गरसप्ते कास का स्वाद भूषित करें, डच भोजन में एक मौलिक है जो हर भोजन में स्वाद डालता है!
