1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 75 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 444.4 mg | 34% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 1025.0 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेंटिंग गार्डन इटैलियन रॉकेट सलाद
जेनटिंग गार्डन इटैलियन रॉकेट सलाद एक जीवंत और ताजगी भरे व्यंजन है, जिसमें तेज़ मसालेदार अरुगुला, मुलायम मोज़ेरेला और पके हुए चेरी टमाटर हैं। यह प्रिय सलाद इटैलियन रसोई से आता है, जो सरल, ताज़ा सामग्री की महिमा करता है। बाल्सेमिक ग्लेज़ की बूंदें और चिलगो भरे अखरोट के साथ टॉपिंग की जाती है, जो इसमें रसोईयाँ और रूचि पूर्णता के स्वाद और मिलन की सही व्यंजनों का बैलेंस प्रदान करती है। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सलाद केवल स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि एक पूरी आहारिक निर्वाचन का समर्थन करने वाला एक पौष्टिक विकल्प भी है। हर रोज इटैली की स्वाद का आनंद लें!
