1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जनरल त्सो कुकड़ी
जनरल त्सोज चिकन एक प्रिय चाइनीज-अमेरिकन डिश है जो अपने क्रिस्पी बैटर्ड चिकन के साथ स्वीट और तीखी तरीके से मिश्रित सॉस के साथ स्वादिष्टता होती है, जिसमें सोया सॉस, चावल का सिरका, और थोड़ा सा लहसुन शामिल है। इसे संयुक्त राज्य अमेरिका से शुरू किया गया है, यह डिश नरम चिकन के टुकड़े शामिल है, जिसे अक्सर उबले हुए ब्रोकोली या फ्लफी सफेद चावल के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट धनय स्वादिष्टता प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करता है, सॉस में चीनी और सोडियम से भरपूर हो सकता है, इसे कभी-कभी आनंदित करने के लिए एक विशेष को समझें। एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए, चिकन को ग्रिल करने और कम सॉस की मात्रा का उपयोग करने का विचार करें, जबकि फिर भी वह पहचानी गई स्वाद का आनंद लेना सुनिश्चित करें जिसने बहुतों के लिए जनरल त्सोज चिकन को पसंद किया है!
