जनरल ट्सो बीफ

जनरल ट्सो बीफ

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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471.7
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
471.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

37.1%
16.5%
46.4%
फैट: 212 cal (46.4%)
प्रोटीन: 75 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (37.1%)

About जनरल ट्सो बीफ

जनरल त्सो बीफ एक स्वादिष्ट स्टिर-फ्राइड डिश है जो भेजली गोश्त के नरम टुकड़ों को तेजी से ब्रोक्ली और शिमला मिर्च जैसी जीवंत सब्जियों के साथ मिलाती है। यह चाइनीज-अमेरिकन भोजन से उत्पन्न होने वाली यह डिश अपने बोल्ड फ्लेवर्स के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें सोया सॉस, अदरक और लहसुन से बनी मिठे और तीखे सॉस का उल्लेखनीय रूप से उपयोग होता है। जबकि गोश्त प्रोटीन जोड़ता है, तो जीवंत सब्जियाँ इस डिश के पोषण मूल्य को बढ़ाती हैं। हालांकि, सॉस और तलने की प्रक्रिया के कारण इसमें अधिक कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें। समग्र रूप में, जनरल त्सो बीफ में स्वाद और बनावट का एक खुशविश् योग होता है, जिसके कारण यह बहुतों का पसंदीदा बन गया है!