जनरल त्साओ चिकन

जनरल त्साओ चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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470.6
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 17.6 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

42.9%
14.3%
42.9%
फैट: 211 cal (42.9%)
प्रोटीन: 70 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (42.9%)

About जनरल त्साओ चिकन

मेन्टेन द एक्सेक्ट सेम फॉर्मेट और नंबर्स अनचेंज्ड रिटर्न करें। जनरल ट्साओ चिकन एक स्वादिष्ट क्रिस्पी डिश है जो चाइनीज-अमेरिकन व्यंजन से आती है, जिसमें नरम मुर्ग के टुकड़े मसालेदार ब्रोकोली के साथ भूरे सॉस में उल्लिखित हैं और सौया सॉस, लहसुन और एक मिठास की हिंट से बनी एक धनी, खट्टी सॉस में समा बैठे हैं। हालांकि यह अस्वीकार्य रूप से स्वादिष्ट है, डिश अक्सर गहरे तले हुए और ग्लाज़ होता है, जिससे यह स्वादिष्ट खासियत की बजाय स्वास्थ्यवर्धक भोजन होता है। सामान्यत: उबाले हुए चावल के ऊपर सिर्वित किया जाता है, जनरल ट्साओ चिकन मिठास और मसालेदार का पूरा संतुलन ढूंढ़ते हुए स्वाद की ओर दिलचस्प रूचि उसके देशी, मसालेदार स्वादों की मोहक यात्रा बनाता है।