1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 154.8 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 119.0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूर का जैम
गेलेया डी डामास्को एक बहुत ही सुंदर जरदालू जेम है जो पुर्तगाली खाने-पीने की समृद्ध पारम्परिक दोहावं में से एक है। यह पके हुए जरदालू, शक्कर, और थोड़ा नींबू के स्पर्श से बनाई जाती है, यह अत्यंत उत्कृष्ट संरक्षण आपके पैलेट में मिठे और तिखे स्वाद का आनंद देता है। इसके प्राकृतिक फल संबंधत पहले से ही गेलेया डी डामास्को विटामिन की एक शानदार स्रोत है, खासकर विटामिन ए और फाइबर, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। टोस्ट पर लगाने, मिठाई पर टॉपिंग करने, या मसालेदार डिशेज़ में डालने के लिए उत्कृष्ट है, यह चमचमाता जाम एक परम्परा का स्वाद चखने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि फ्रूट के स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेने के लिए।
