1 serving (300 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला करी और चावल
पीली दालचीनी सेर्फ चावल एक जीवंत और सुगंधित व्यंजन है, जो दक्षिण पूर्व एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से है। यह आनंददायक करी ताजगी से भरपूर सब्जियों, नरम प्रोटीन और क्रीमी नारियल की दूध बेस का संगम है, जिसमें हल्दी और अदरक जैसे सुगंधित मसाले हैं, जिनसे इसे वह सिग्नेचर स्वर्णिम रंग प्राप्त होता है। फूले हुए, उबले हुए चावल के साथ परोसा जाता है, जो एक संतोषप्रद और स्वादीष्ट अनुभव प्रदान करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, सब्जियाँ आवश्यक विटामिन प्रदान करती हैं, जबकि मसाले मेटाबोलिज़्म को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, ध्यान दें कि प्रसन्नता की दृढ़ता के कोकोनट दूध, क्योंकि उसमें कैलोरी उच्च हो सकती है। सम्ग्र, पीली दालचीनी सेर्फ चावल हर गोशणा के साथ आत्मा को गर्म करने वाली एक स्वादीष्ट स्वास्थ्य चेतना विकल्प है।
