1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.0 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 2839.1 mg | 123% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 49.7 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबाला हुआ सुअर का मांस
गेकोच्टेस शिंकेन एक स्वादिष्ट, नरम पकाया हुआ हैम है, जो जर्मन व्यंजन में लोकप्रिय है। उच्च गुणवत्ता वाले पोर्क से बनाया जाता है, यह सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ हल्के आंच पर पकाया जाता है, जिससे एक समृद्ध स्वाद बनता है जो आपके मुँह में पिघलता है। यह मसालेदार व्यंजन सिर्फ उत्सवी भोजन में ही नहीं है बल्कि एक पोषकशाली विकल्प भी है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स भरपूर मात्रा में होते हैं। जबकि यह वसा में कम है, लेकिन इसकी सोडियम सामग्री के कारण इसका मध्यममय सुवाद निभाना बुद्धिमानी है। सैंडविच या मुख्य व्यंजन के रूप में यह सही है, गेकोच्टेस शिंकेन सच्चाई में पारंपरिक जर्मन पकाने के मन को प्रकट करता है।
