1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.6 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 16.6 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 1419.6 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गहटब्रोड
गेहक्तब्रॉड एक पारंपरिक डच मीटलोफ है, जिसे इसके पौष्टिक सामग्री और सुखद स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। मुख्य रूप से मिन्स्ड बीफ या पोर्क के साथ बनाया जाता है, इसमें अक्सर ब्रेडक्रम्ब्स, अंडे, और मिश्रित मसाले शामिल होते हैं। कभी-कभी, वेजिटेबल्स जैसे गाजर या प्याज को स्वास्थ्यवर्धक पोषण के लिए जोड़ा जाता है। जबकि यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, तो यह उपयोग किए गए मांस के आधार पर वसा युक्त भी हो सकता है। अक्सर आलू और सब्जियों के साथ परोसा जाने वाला गेहक्तब्रॉड एक पूर्णत: संतुष्टिकर और संतोषजनक भोजन है, परिवारिक डिनर्स के लिए सही। इसे गर्म करके और डच होम कुकिंग के स्वाद का आनंद लें!
