गेहक्तबलें

गेहक्तबलें

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.7%
23.1%
69.2%
फैट: 283 cal (69.2%)
प्रोटीन: 94 cal (23.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (7.7%)

About गेहक्तबलें

गहकट्बॉल हेतक् मेटबॉल्स हैं, जिन्हें आम तौर से ग्राउंड बीफ और पोर्क के मिश्रण से बनाया जाता है, जिसमें प्याज, जड़ी-बूटियां और मसाले डाले जाते हैं। ये मसालेदार टुकड़े अक्सर एक क्रीमी मैश्ड पोटैटोज़ और दारू भरे जाते हैं, जो उन्हें दच्छ मिश्रित डच खाने की आधार बना देता है। जबकि ये प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत प्रदान करते हैं, हिस्से ये वसा और कैलोरी में भरपूर हो सकते हैं, इसलिए सीमाबद्धता महत्वपूर्ण है। बहुत से लोगों द्वारा आनंद लिया जाता है, गहकट्बॉल मजेदार, ठंडे दिल वाले और भूक को संतुष्ट करने वाले परिवारिक भोजन की मजियान हैं।