1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेनरल ट्साओ
जीरल ताओ एक लोकप्रिय चाइनीज डिश है जिसे इसके कुरकुरे, गहरे-तले हुए चिकन के टुकड़े के लिए जाना जाता है, जिन्हें सोया सॉस, लहसुन और अदरक से बनी मिठा और खट्टा सॉस में फेंका जाता है। हुनान खाना से उत्पन्न जीरल ताओ एक मिठास और खुराकों का मनोरंजक मिश्रण प्रदर्शित करता है, जिसे रेस्तरां और घर के रसोईघर दोनों में पसंद किया जाता है। हालांकि, यह निश्चित रूप से स्वादिष्ट है, लेकिन ध्यान देने योग्य है कि इस डिश में तलने की प्रक्रिया और समृद्ध सॉस के कारण कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकते हैं। हालांकि, यह स्वस्थ बनाया जा सकता है जलील पकाने के विधियों का चयन करके और उसके पोषक मूल्य को बढ़ाने के लिए ताजा सब्जियों का उपयोग करके। जीरल ताओ का आनंद एक संतोषप्रद और स्वादिष्ट शैली का अनुभव करने के लिए!
