1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरमी से पकाए गए नूडल्स
गेब्राटेड नूडल्स एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो चीनी खाने की पेशेवरी से है, जिसे अक्सर एशिया और उस से आगे लोगों द्वारा आनंद लिया जाता है। इसमें अंडे वाले नूडल्स, बेल पेपर, गाजर, और स्नैप पीज़ जैसी रंगीन सब्जियों के साथ और आपकी पसंद के प्रोटीन से बनाया जाता है, जैसे कि चिकन, बीफ, या टोफू, यह डिश स्वाद से भरी होती है। सोया सॉस, लहसुन, और तिल का तेल का मिश्रण हर चबाई में गहराई डालता है। जबकि यह सब्जियों से कार्बोहाइड्रेट्स और आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, सॉस में नमक के स्तर के कारण मधुर मत बिना चाहिए है। चाहे यह मुख्य व्यंजन के रूप में परोसें या एक स्वादिष्ट साइड के रूप में, गेब्राटेड नूडल्स एक संतोषजनक भोजन है जो इंद्रियों को आनंदित करता है।
