1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 51.2 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 21.9 g | 109% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 231.0 mg | 77% | |
| सोडियम | 171.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.0 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गेब्रेटेन लैम एक रुमानी डिश है जिसमें नरम लैम्ब, अक्सर सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के साथ मरिनेट किया जाता है जो इसके समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करते हैं। पारंपरिक मेदितरेनियन व्यंजन से आच्छादित इस डिश में लैम्ब, लहसुन, रोजमैरी और एक झलक नींबू के साथ मेल खाता है। भोजनिय और रुचिकर, गेब्रेटेन लैम का आनंद उम्र-भरी वृद्धि के साथ सेवन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा में ऊंचा हो सकता है। फिर भी, जब यह ताज़ा सब्ज़ी के साथ मिलाया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के साथ इंजॉइमेंट का संतुलन स्थापित करता है, जिससे यह आश्चर्यजनक, सौभाग्यपूर्ण भोजन बनता है जो आत्मा को गरम करता है।