1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 709.8 mcg | 3549% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 583.6 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेबकेन जल्म
गेबकन जाल्म एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो डच भोजन के दिल से प्रारंभ होता है। यह एक सही पैन-सीर्ड सैल्मन है जिसकी प्रशंसा उसकी समृद्ध, मक्खनी रुचि और फ्लेकी बनावट के लिए की जाती है। यह ताजे, उच्च गुणवत्ता वाले सैल्मन फिलेट से बनाया जाता है, जिसे अक्सर सिर्फ थोड़ी मात्रा में नमक और काली मिर्च से सीज़न किया जाता है, जिससे प्राकृतिक स्वाद चमकता है। गेबकन जाल्म सिर्फ स्वादिष्ट होने के लिए ही नहीं, बल्कि यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प भी है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड समेत हृदय स्वास्थ्य और दिमाग की क्रिया का समर्थन करने वाले तत्व होते हैं। गेबकन जाल्म की थाली में उतरकर एक ऐसे भोजन का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पोषक हो!
