1 serving (250 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
66.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.3 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.1 g | 3% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाज़पाचो हासेंडादो
गाज़पाचो हसेन्दादो एक ताजगी भरी, ठंडी सूप है जो स्पेन के दिल से है। पके हुए टमाटर, क्रिस्प खीरे, मीठे शिमला मिर्च, और तेज मीर्च से बना यह स्वादिष्ट व्यंजन मध्यम समुद्री भोजन की सार को पकड़ रहा है। यह महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, और कैलोरी में कम है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनती है। गर्म गर्मियों के लिए पर्फेक्ट, गाज़पाचो हसेन्दादो एक स्वाद की तेजी से संतोषजनक और पुनर्जीवित करने वाला अहसास देती है। इसे एक हल्के से शुरुआती व्यंजन के रूप में या एक अलग-थलग व्यंजन के रूप में भोजन का स्वाद सेलिब्रेट करने वाला डिश के रूप में आनंद लें!
