1 serving (500 grams) contains 270 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 105.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.7 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 13.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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