1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 158.7 g | 203% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन चटनी
लहसुन टूम एक जीवंत, क्रीमी लहसुन सॉस है जो मध्य पूर्वी खाने से है, जो प्रमुख रूप से लेबनान और सीरिया में आनंद लिया जाता है। बस लहसुन, तेल, नींबू रस, और नमक से बनाया गया यह लजीज डिप एक स्वाद का खजाना है। लहसुन के स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, टूम एंटीऑक्सीडेंट्स में धनी है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसके व्यक्तिगत बनाव के मामले में भी, यह डेयरी-फ्री है, जो इसे अपनी आहारिक प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। इसे ग्रिल किए गए मांस, स्प्रेड के रूप में प्रयोग करें, या सब्जियों के साथ आनंद लें - यह लहसुन प्रेमी का सपना सच हो गया!
