1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 55.6 mcg | 278% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ वाली लहसुन टोस्ट
चीज़ वाला लहसुन टोस्ट एक प्रशंसनीय रसोईय विनम्री परिचय है जो कस्टी ब्रेड, सुगंधित लहसुन, और पिघली हुई चीज़ को एक संतोषप्रद अनुभव के लिए जोड़ता है। यह व्यंजन इटैलियन व्यंजन से है, जहाँ इसे अक्सर पहली सलाह या नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाता है। सरल सामग्रियों जैसे कि ताजा लहसुन, मक्खन, और आपकी पसंद की प्रोवोलोन या मोज़ेरेल्ला के साथ बनाया जाता है, यह लालची और सामजनीय है। जबकि ब्रेड ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम जोड़ता है। तो मक्खन का विचार ध्यान वद्ध रखें, क्योंकि इससे कैलोरी काउंट बढ़ सकती है। बाहर से पूरी तरह से क्रिस्पी और अंदर से मुलायम होकर, चीज़ वाला लहसुन टोस्ट किसी भी भोजन को ऊँचे मानकर खाने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
