1 serving (41 grams) contains 143 calories, 3.4 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
698 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 10.5 g | 52% | |
| बहुविकृत फैट | 10.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1240 mg | 53% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.2 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 16 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 54 mg | 4% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 206 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन टोस्ट
लहसुन टोस्ट एक स्वादिष्ट और सरल तरीके से बनाई गई खास मिठास है जो किसी भी भोजन के साथ पूरी तरह से मेल खाती है या एक खारी स्नैक के रूप में अकेले खाई जा सकती है। कढ़क रोटी के साथ बना होता है, जिसमें धनी लहसुन का मक्खन और ताजा पार्सली की थोड़ी डाली जाती है, यह इटैलियन पसंदीदा परम्परागत रसोई से उद्भवित है। जबकि यह स्वाद का धमाका प्रदान करता है, इसे परहेज से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मक्खन वाली खुशबू उच्च कैलोरी में हो सकती है। हालांकि, खुद लहसुन का स्वास्थ्य संबंधित लाभ और प्रतिरोधक गुणों के लिए मशहूर है। लहसुन टोस्ट का आनंद लें और इस खुशबूदार शास्वत विकल्प की हर चबी का आनंद लें!
