1 serving (9 grams) contains 13 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 27.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.1 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.2 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 432.4 mg | 33% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 973.0 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन कटा हुआ
लहसुन काटना आपके रसदार साथी है किचन में, जो आपकी मेज पर मेडिटरेनियन व्यंजन के समृद्ध इतिहास को लाता है। सबसे उत्कृष्ट प्राकृतिक लहसुन से बना, प्रत्येक स्लाइस एक मजबूत स्वाद खोलता है जो किसी भी भोजन को बेहतर बनाता है—लजीज स्टर-फ्राइ से भरपूर पास्ता तक। स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, लहसुन अपनी प्रतिरोधक्षमता बढ़ाने की गुणवत्ता और पोटेशियल ह्रदय-स्वास्थ्य समर्थन के लिए जाना जाता है। और यह कैलोरी में कम है और किसी प्रसरक क़े मुक्त होने के कारण यह आपके भोजन में दोषमुक्त योगदान है। अपने खाना बनाने को ऊंचा करें लहसुन काटने के साथ—स्वाद और स्वास्थ्य का परिपूर्ण मिश्रण!
