1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन राई ब्रेड
लहसुन राई ब्रेड एक मजबूत और स्वादिष्ट भरी हुई रोटी है जो राई आटे की मजबूत महक से गार्लिक का भरपूर स्वाद मिलाती है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह रोटी पारंपरिक रूप से सूप, स्टू और सैप्पट मीट्स के साथ आनंदित की जाती है। आहार ऊर्जा और आवश्यक खनिजों से भरपूर, राई पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। लहसुन का जोड़ यहाँ पर केवल स्वाद को बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि प्रतिरक्षा-बढ़ाव की गुणवत्ता भी प्रदान करता है। जबकि यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है, इसे मधुरता से आनंद लें, क्योंकि समृद्ध स्वाद में दिलचस्प नशा हो सकता है!
