1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन झींगा
लहसुन झींगे मिडिटेरेनियन व्यंजन में पसंद किया जाने वाला एक मसालेदार सीफूड डिश है। नरम झींगे जूसी तरीके से जूसी तरीके से तले जाते हैं एक समृद्ध मिश्रण में जैतून का तेल और लहसुन, जिसमें नींबू का रस भी मिलाया जाता है जिससे एक तेज़दार चटपटाहट आती है। अक्सर ताजा पार्सल से सजाया जाता है, यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है। इन्हें एक स्टार्टर या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें, पास्ता के साथ सर्व किए गए या स्वाद से बगादार ब्रेड के साथ। लहसुन झींगे समुद्री खाद्य के जीवंत फ्लेवर्स को पूरी तरह से प्रदर्शित करने वाला एक लाजवाब ट्रीट है।
