1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 191.7 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1333.3 mg | 102% | |
| आयरन | 16.7 mg | 92% | |
| पोटैशियम | 3000 mg | 63% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन पाउडर
लहसुन पाउडर एक बहुप्रयोगी मसाला है जो सूखे लहसुन की कलियों से बनाया जाता है, जो एक अत्यंत छोटे पाउडर में कुचल दिया गया है। इसकी मूल भूमिका विभिन्न रसोईतत्व रीति-रिवाजों में है, विशेषकर मेडिटेरेनियन और एशियाई विभागों में, यह अनगिनत व्यंजनों में धनी, सुगंधित स्वाद जोड़ता है। लहसुन पाउडर न केवल सुविधाजनक है बल्कि स्वास्थ्य से भरपूर है; यह दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए जाना जाता है, प्रतिरक्षण तंत्र को बढ़ाने में मदद कर सकता है, और शायद ही विषाक्त गुण रखता है। कैलोरी और सोडियम में कमी होने के साथ, यह स्वाद में चार चाँद लगाने का एक शानदार तरीका है। सब्जियों, मांस या पास्ता पर छिड़कें और आनंदित लहसुन का स्वाद पाएं।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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