1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन आलू टुकड़े
लहसुन आलू टुकड़े एक स्वादिष्ट व सावोरी डिश है जिसमें आरोमेटिक लहसुन, जैतून का तेल, और ताजा पुदीने की थोड़ी चिकनी आलू टुकड़ों को फेंका गया है। इसे क्लासिक कम्फर्ट फूड परंपराओं से उत्पन्न किया गया है, यह डिश होमस्टाइल पकाने के गर्माहट को मेडिटेरेनियन की छाप के साथ मिश्रित करती है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये लहसुन-युक्त आलू एक पूरा पकवान है जो किसी भी भोजन को पूर्ति करता है। और, हृदय-स्वास्थ्यप्रद जैतून के तेल और खुदरा आलू की सहाज भलाई के साथ, वे स्वास्थ्यवर्धक विकल्प का निर्माण करते हैं, हालांकि यह सर्वोत्तम है कि आप मधुरता में इस्तेमाल करें। लहसुन आलू टुकड़ों के साथ स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा सामंजस्य आनंद लें!
