1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 32.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 256.0 mg | 19% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 576 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन पेस्ट
लहसुन पेस्ट एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें ताजा छिली हुई लहसुन की कलियों को ध्यानपूर्वक कुचला गया है ताकि एक धनी और सुगंधित स्वाद हो। दुनिया भर से उसको उम्मीदी समीदान में से आ चुका है, मेडिटेरेनियन से लेकर एशियाई व्यंजनों तक, यह सॉस, मरिनेट और ड्रेसिंग के लिए एक सही बुनियाद है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, लहसुन का इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। और भी, यह आपकी डिशों में आनंदमय गहराई जोड़ता है बिना छीलने और काटने की परेशानी के। अपने पकाने को ऊंचा करें गार्लिक पेस्ट के साथ, गुप्त तत्व जो हर भोजन को स्वाद और स्वास्थ्य लाभ की एक धमाका देता है!
