लहसुन पार्मेज़ान चिकन

लहसुन पार्मेज़ान चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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504.7
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
504.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.0 mg 47%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.3%
37.5%
56.2%
फैट: 283 cal (56.2%)
प्रोटीन: 189 cal (37.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (6.3%)

About लहसुन पार्मेज़ान चिकन

लहसुन पारमेज़ान चिकन एक स्वादिष्ट मसालेदार व्यंजन है जो सॉफ्ट, रसीले चिकन ब्रेस्ट को एक बोगदार मिश्रित लहसुन, ताजा किया गया पारमेज़ान चीज़ और सुगंधित जड़ी-बूटियों में ढका होता है। इटैलियन-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट भोजन क्रीमी और तीखे स्वाद के एक पूर्ण संतुलन को प्रदान करता है। जबकि परमेजान प्रोटीन और कैल्शियम का महत्वपूर्ण स्रोत जोड़ता है, मक्खन और तेल कुछ धनस्वीता योगदान करते हैं जिससे यह व्यभिचारक होता है। मस्त रात के भोजन के लिए, लहसुन पारमेज़ान चिकन को उबाले हुए सब्जियों या ताजा सलाद के साथ मेल किया जा सकता है जिससे इसके स्वास्थ्यकरणता को ऊँचाई तक पहुँचा जा सके। अपनी रात के भोजन के ताले पर सीधे इटली का स्वाद आनंद लें!