1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3174.6 mg | 138% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन जैतून
लहसुन जैतून एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो मोटे, सुरुचिपूर्ण जैतूनों को सुगंधित गहरे, सुगंधित लहसुन के साथ मिलाकर बनाया गया है। मध्यौरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये आनंददायक टुकड़े स्नैकिंग के लिए या किसी भी व्यंजन को बढ़ाने के लिए उपयुक्त हैं। हृदय-स्वस्थ मोनौनसैटरेटेड फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, लहसुन जैतून अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देते हैं और कुल हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। उनके ड्रामेदार स्वाद और कई लाभों के साथ, वे सलाद, तपेनेड्स, या एक आकर्षक स्वादिष्ट कैस हेतु अकेले परोसने के लिए एक आदर्श योगदान हैं। लहसुन जैतून के साथ स्वाद और कल्याण की पूर्ण सामंजस्य का अनुभव करें!
