1 serving (57 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.2 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.3 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन गांठें
लहसुन की गांठ को खूबसूरती से लपेटे हुए रोटी के टुकड़े होते हैं जो गुलाबी हुई लहसुन और जड़ी-बूटी से भरी मक्खन से चिकनी होती हैं। इटैलियन खाना से उत्पन्न, ये नरम, चबनदार गांठों को अक्सर एप्पेटाइज़र या साइड डिश के रूप में परोसा जाता है, जो मरीनारा सॉस के साथ मिलाने के लिए उत्कृष्ट होते हैं। आटे, खमीर और लहसुन जैसे सरल उत्पादों से बनाई जाने वाली इन गांठों में हर चबाने पर अद्वितीय स्वाद होता है। जबकि ये कार्बोहाइड्रेट्स में समर्थ हैं, लहसुन वजन कम करने के लिए पोषणीय लाभ प्रदान करता है। हालांकि, बटर का ध्यान रखना जरूरी है, जो कैलोरी जोड़ता है। इन स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों में आनंद लें और एक स्वादिष्ट अनुभव के लिए!
