गार्लिक कीव (Garlic Kiev)

गार्लिक कीव (Garlic Kiev)

Dinner

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

21.9%
16.5%
61.6%
फैट: 354 cal (61.6%)
प्रोटीन: 94 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (21.9%)

About गार्लिक कीव (Garlic Kiev)

गार्लिक कीव एक मुँह में पानी लाने वाली डिश है जो यूक्रेन से उत्पन्न है, जिसमें नरम चिकन ब्रेस्ट को एक दानेदार, मक्खनी लहसुन और हरी मसाले भरे हुए मिलाया जाता है। एक कुरकुरे ब्रेडक्रुम्ब लेप में बंद किए गए, प्रत्येक काटने पर एक दिवाना करने वाला केंद्र प्रकट होता है जिसमें स्वाद से भरपूर होता है। जबकि यह भोजन लालची है, एक मज़ेदार और संतोषप्रद अनुभव प्रदान करता है, गार्लिक कीव के लिए ताजा लहसुन का उपयोग करने के लिए प्रसिद्ध है, जो प्रतिरक्षण बढ़ाने और सूजन कम करने जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इस शास्त्रीय स्वादेश की आनंदित करियरकारी का आनंद लें जो स्वाद और परंपरा की सुंदरता को संतुलित करने के लिए उपयुक्त है, किसी भी अवसर के लिए!