1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन अंडा प्राटा
लहसुन अंडे प्राटा एक स्वादिष्ट और मसालेदार फ्लैटब्रेड है जो उत्तर पूर्व एशिया की जीवंत सड़कों से आता है। यह स्वाद से भरपूर डिश में अंडों और सुगंधित लहसुन का एक मजेदार मिश्रण भरा होता है, जिससे एक पूर्ण समृद्धि का मेल मिलता है। गरम ग्रिडल पर सुनहरे परिपूर्णता तक पकाया जाता है, इसे अक्सर तीखे करी या खट्टी संबल के साथ परोसा जाता है, जिससे हर बार एक चबाने की इच्छा होती है। जबकि यह एक सुखद ट्रीट है, लहसुन स्वास्थ्य परिस्थितियों को बढ़ावा देने वाला एक समीक्षात्मक मोड़ डालता है और स्वाद की एक चुटकी जोड़ता है। इस बौना हुआ आनंद में लिपाने वाली इस जैविक परंपरा के सार को निगलें!
