1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन परत चिकन ब्रेस्ट
लहसुन से ढकी हुई चिकन ब्रेस्ट एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जिसमें नरम चिकन ब्रेस्ट को सिर्फ मसालेदार, सुनहरे लहसून की खुस्बूदार कोट में लिपटा गया है। यह व्यंजन ताजा लहसुन, जड़ी-बूटीयों और नींबू की खुशबू को मिला कर रोमांचक मध्यसागरीय व्यंजन से प्रेरित है। यह सिर्फ प्रोटीन से भरपूर नहीं है, जिससे यह मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है, बल्कि यह हृदय-स्वस्थ चरबी प्रदान करने वाले जैतून के तेल को भी शामिल करता है। इसके जीवंत स्वाद और संतोषकारी कुरकुराहट के साथ, लहसुन से ढकी हुई चिकन ब्रेस्ट एक स्वास्थ हेतु भोजन का एक स्वादिष्ट तरीका है जिसे पूरा परिवार पसंद करेगा!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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