लहसुन धनिया चटनी

लहसुन धनिया चटनी

Sauce

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.6%
8.4%
75.0%
फैट: 283 cal (75.0%)
प्रोटीन: 31 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (16.6%)

About लहसुन धनिया चटनी

लहसुन धनिया सॉस एक जीवंत और ताजगी से भरपूर चटनी है जो किसी भी व्यंजन को उच्च उड़ान देती है। यह ताजा धनिया, सुगंधित लहसुन, झटके देने वाले नींबू रस, ऑलिव ऑयल, और थोड़ा सा नमक मिलाकर बनाया जाता है, यह सॉस स्वाद से भरपूर होता है। मैक्सिकन और लैटिन अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, यह टैकोस, ग्रिल किए गए मांस, और एक्सट्रा सलाद के साथ पूरी तरह से मिलता है। धनिया से एंटीऑक्सीडेंट्स और लहसुन के स्वास्थ्य लाभ से भरपूर, यह आपके भोजन में अपराध-मुक्त योगदान है। जीवंतता का एक उल्टाव, जो आपके रसोईये के निर्माण को जीवंत करती है!